本文目录一览：

• 〖壹〗、出版社电商电子书免费开放
• 〖贰〗 、干货,疫情中的免费国外教育资源(一)
• 〖叁〗
  、疫情期间的生活,做好这50件事,悄无声息完胜他人!
• 〖肆〗、疫情期间居家干点啥才能不焦虑
• 〖伍〗 、疫情关闭了我的一扇“门
  ”,Cctalk为我打开了无数“窗”

出版社电商电子书免费开放

多家出版社和电商在疫情期间免费开放电子书或有声书资源 ，具体如下：人民文学出版社通过微信公众号提供“人文读书声 ”月卡特权
，用户扫码领取后可在一个月内免费畅听全店作品，包括《围城》《洗澡》《芳华》等全部听书产品 。当当 在当当购物App首页设置24小时入口 ，引导用户进入“电子书馆
”免费阅读
。

开放背景：受特殊时期（如新冠疫情）影响
，Springer等出版社推出免费电子书计划，旨在支持全球读者居家学习与研究。此次开放的资源以英文原版教材为主 ，覆盖自然科学
、工程技术、医学 、人文社科等全学科领域
，适合高校师生
、科研人员及自学者使用 。资源规模与格式：共开放407本电子书，均为完整版教材或专著
。

书籍性质与版权保护《允许被说服》作为商业管理类出版物 ，其电子版受《中华人民共和国著作权法》保护。根据法律，未经版权方授权的复制、传播行为均构成侵权 。近来
，公开渠道（如出版社官方网站 、正规电子书平台）仅提供正版购买或借阅服务，未开放免费下载权限
。

干货,疫情中的免费国外教育资源(一)

亚马逊有声书（Amazon Audible）适用年龄：0-18岁特点：无需注册即可直接收听 ，使用便捷。

第三步：在搜索结果中找到教保eBook的官方网站
，并点击进入 。如何获取免费韩文图书 进入主页：成功进入教保eBook网站后，你会看到丰富的图书资源和清晰的分类。点击“”：在主页上 ，有一个红色的圆圈
，里面标有“ ”（免费）字样
。

第三步：在搜索结果中找到教保eBook的官方网站，并点击进入。如何获取免费韩文图书 进入主页：成功进入教保eBook网站后 ，你会看到丰富的图书资源和清晰的分类 。点击“”：在主页上
，有一个红色的圆圈，里面标有“
”（免费）字样
。点击这个圆圈 ，即可进入免费图书页面。

疫情期间
，Reading Eggs免费提供数千张作业练习纸，支持全球受到影响的儿童学习 。虽然它是一个付费教育网站 ，年费为2000元，但其资源丰富
，包括字母、拼写
、自然拼读、高频词 、阅读理解
、语法等主题的进阶式作业纸
。

疫情期间的生活,做好这50件事,悄无声息完胜他人!

〖壹〗、外在提升穿衣搭配提升审美，选取简约 、整洁
、得体的风格 ，尊重他人并增强自信。化妆与护肤女生学习日常妆容
，男生注重皮肤清洁，提升整体形象 。运动健身每周3次 ，每次30分钟以上
，塑造健康体态
。矫正体态借鉴「体态大师」或「周六野」的10分钟训练，改善猥琐颈、XO腿等问题。静坐冥想播放轻音乐静坐15-30分钟 ，缓解压力
，提升专注力 。

〖贰〗 、疫情阴霾久久难以散去，昔日里简单美好的生活 ，似乎是很久之前的事
，这不仅默默地改变整个世界，也悄无声息地改变了很多人的生活
。

〖叁〗
、他们对抗病毒 ，他们拯救病人，他们防止疫情扩散
，他们维护人们的正常生活，他们就是最美的逆行者。我要向他们...在这期间出门都要戴口罩 ，不论你是做什么事情
，而且要与人保持一段距离 。

疫情期间居家干点啥才能不焦虑

〖壹〗、疫情期间居家可通过规划生活 、运动健身
、保持清洁、听书听音乐 、学习技能等方式缓解焦虑，具体如下：规划一日三餐：提前制定一周的菜谱 ，涵盖主食、蛋白质
、蔬菜、水果等
，确保营养均衡。例如，早餐可安排燕麦牛奶+水煮蛋+苹果 ，午餐为香煎鸡胸肉+糙米饭+清炒时蔬
，晚餐选取清蒸鱼+红薯+凉拌黄瓜
。

〖贰〗 、音乐疗愈：搭配自然白噪音比如雨声
、海浪声的纯音乐，闭上眼睛回忆曾经的幸福瞬间 ，让声音成为你的情绪树洞
，慢慢平复焦虑。

〖叁〗、疫情期间宅家可通过自学心理知识 、多沟通并换位思考
、多运动排汗这三件事，有效应对抑郁焦虑情绪 。具体阐述如下：自学心理知识 ，进行自我了解自我疗愈的必要性：疫情期间，人们面临诸多压力
，心理易受影响
。无法时刻向他人倾诉，且专业心理询问费用较高 ，自学心理知识进行自我疗愈成为安全有效的方式。

疫情关闭了我的一扇“门
”,Cctalk为我打开了无数“窗”

〖壹〗、020年的“新冠病毒 ”关闭了每个人的家门
，大家宅在家里，通过网络与世界建立起各种关联 。于我而言 ，被关闭了家门的同时惊喜地发现
，Cctalk为我开启了一扇扇窗，让我感受到了扑面而来的八面风
。第一扇窗------“大咖窗
”。

〖贰〗 、最近 ，我县也在筹划如何做好“听课不停学”的工作
，cctalk自然成为首选 。在这个疫情肆虐的时刻，我以及我的同事们也一定会积极投入这场没有硝烟的战场 ，为打好这场攻坚战
，尽自己一份责任
。“未来学校 ”希望我能用我的行动，走在前列。 “未来学校
”指向未来 ，这几天的学习，确实改变着我们的思维
，进化着我们的思想 。

〖叁〗
、晚上7点，好友付老师还特意给我发过来听课链接 ，打开CCtalk
，进入直播间，阳光帅气的王钢老师 ，开始了他创意写作课的精彩分享
。王老师创意写作课
，主要围绕当前疫情严重，学生们都封闭在家 ，足不出户。

〖肆〗、一直以来
，我都想到教育理念先进的地方去学习，开拓视野 ，增长见识 。但因为各种条件的限制
，都未能成行。感谢Cctalk这个平台，感谢互加计划这个新的学习平台 ，在这里，能有幸聆听优秀专家的讲座和指导
，有幸与来自全国各地的同行们交流
。它是一个开放的平台，是一个分享与展示的世界 ，是一扇打开眼界和心灵的窗户。

〖伍〗 、CCtalk带给学生的不仅仅是一种上课模式的变化
，更让他们打开了通向世界的大门！ 2014年9月24日，我和...在互加朋友们的指点下学校首先开设了韵律舞蹈
、手工和鲨鱼科学三门课程 。